Chuyển tiếp từ môi trường trung học phổ thông lên đại học, đặc biệt là trong lĩnh vực Khoa học Sức khỏe tại Simon Fraser University (SFU), có thể là một bước ngoặt lớn. Sinh viên Nguyễn Minh Trang, với kinh nghiệm của bản thân, đã chia sẻ những phương pháp học tập hiệu quả giúp bạn thành công trong học tập với 03 lần đạt được bằng khen danh dự President’s Honor Rolls tại SFU.

Bài viết này sẽ phân tích chi tiết những chia sẻ của Minh Trang, tập trung vào hai khía cạnh chính: lựa chọn khóa học và phương pháp học tập hiệu quả.

1.  Lựa chọn khoá học

Chương trình học tại SFU được thiết kế linh hoạt, cho phép bạn lựa chọn các khóa học phù hợp với sở thích và định hướng nghề nghiệp của bản thân.

• Giai đoạn đầu (năm 1 & 2): Bạn sẽ được trang bị những kiến thức cơ bản (mã số 100-200) về sinh học, giải phẫu, sinh lý học, tâm lý học và xã hội học. Các lớp học này thường có quy mô lớn, tạo cơ hội cho bạn làm quen với môi trường đại học và kết nối bạn bè.
• Giai đoạn sau (năm 3 & 4): Sau khi đã nắm vững kiến thức cơ bản, bạn sẽ được tiếp cận với các khóa học chuyên ngành (mã số 300-400) đi sâu vào các lĩnh vực cụ thể như dịch tễ học, dinh dưỡng, sức khỏe toàn cầu, chính sách y tế… Các lớp học chuyên ngành thường có quy mô nhỏ hơn, tập trung vào thảo luận và nghiên cứu, giúp bạn phát triển tư duy phản biện và kỹ năng làm việc nhóm.

2.  Phương pháp học tập hiệu quả

Tối ưu hoá môi trường và thời gian học tập

• Thử nghiệm học tập ở các địa điểm và thời gian khác nhau để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn.
• Ưu tiên công việc đòi hỏi sự tập trung cao vào ban ngày khi năng lượng dồi dào.
• Áp dụng phương pháp Pomodoro (45 phút học – 15 phút nghỉ) để duy trì sự tập trung.

Phân bổ thời gian hợp lý

• Nắm vững kiến thức hàng tuần và ôn tập trước bài giảng tiếp theo, tránh học dồn trước kỳ thi. 
• Bài kiểm tra thường đánh giá kiến thức tổng hợp, đòi hỏi sự hiểu biết sâu sắc thay vì ghi nhớ máy móc.

Học tập chủ động

Không chỉ đọc lướt ghi chú, hãy áp dụng các phương pháp học tập chủ động như:

• Sử dụng câu hỏi luyện tập để tự kiểm tra.
• Vẽ sơ đồ tư duy để hình dung mối liên hệ giữa các khái niệm.
• So sánh, đối chiếu các khái niệm khác nhau.

Tích cực đặt câu hỏi và tìm kiếm sự giúp đỡ

• Đừng ngần ngại đặt câu hỏi cho giáo sư, trợ giảng khi gặp khó khăn.
• Tận dụng các nguồn tài liệu của trường đại học và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè.
• Việc được giải đáp thắc mắc kịp thời giúp củng cố kiến thức và nâng cao hiệu quả học tập.

Thành công trong ngành Khoa học Sức khỏe tại SFU đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng và phương pháp học tập hiệu quả. Hy vọng những chia sẻ của Nguyễn Minh Trang sẽ giúp bạn tự tin bước vào hành trình học tập đầy thử thách nhưng cũng không kém phần bổ ích tại SFU.